| Форум | Теми | Мнения | Последно мнение |
|---|
| |
 |  Както предполагам сте чували, те са 2 и именно: "Как да отслабнем завинаги" и книга с "350 рецепти". Повече информация около тях - тук!
| 1 | 2 | Чет Сеп 04, 2008 4:16 am
Topsi91  |
| Всякаква информация около него - биография - кариера, живот, опит като диетолог и т.н коментирайте в тази тема.
| 0 | 0 | |
| |
| Това е може би най-важната тема във форума. В какво се изразява диетата и именно информация за 4-те режима на протеиновата диета и етапите и, позволени храни през всеки от четирите периода, препоръки за спазването на диетата и каквото се сетите свързано с нейната същност коментирайте в тази тема.
| 0 | 0 | |
| |
| Тук добавяйте всякакви разнообразни рецепти, които могат да се изпълняват през ударният режим и в зависимост от позволените храни през него.
| 0 | 0 | |
| Тук добавяйте всякакви разнообразни рецепти, които могат да се изпълняват през ударният режим и в зависимост от позволените храни през него.
| 0 | 0 | |
| Тук добавяйте всякакви разнообразни рецепти, които могат да се изпълняват през преходния режим и в зависимост от позволените храни през него.
| 0 | 0 | |
| |
| Мненията си относно диетата - действа или не, сполучлива или не, много ефикасна или малко - коментирате тук.
| 0 | 0 | |
| Какви са постигнатите от вас резултати и за колко време, предишни и сегашни мерки и килограми и за какъв период ги постигнахте - в тази тема!
| 1 | 1 | Чет Сеп 04, 2008 4:21 am
Topsi91 |
| |
| Всякакви упражнения за извайване на коремните мускули, стягането им и всичко свързано с корема и талията - тук!
| 0 | 0 | |
| Всякакви упражнения за извайване на гърдите, стягането и повдигането им и всичко свързано с тях - тук!
| 3 | 3 | Чет Сеп 04, 2008 5:52 am
Topsi91 |
| Всякакви упражнения за извайване на ръцете, стягането им и всичко свързано с тях - тук!
| 0 | 0 | |
| Всякакви упражнения за извайване на бедрата (външна и вътрешна част), стягането им и всичко свързано с бедрата - тук!
| 0 | 0 | |
| Всякакви упражнения за извайване на задните части и ханша, стягането им и проблемите с целулита както и всичко свързано с тази тема - тук!
| 3 | 4 | Чет Сеп 04, 2008 5:11 am
Topsi91 |
