Против целулита

Заглавие: Против целулита Чет Сеп 04, 2008 5:07 am

Аницелулитна линия

На всяка възраст, всяка жена иска да има красива гладка кожа и стройна фигура със стегнати мускули. Но, за съжаление, с течение на годините на някои места кожата става неравна и отпусната, формите се “разливат”. Обясняваме си го с различни причини - някои считат , че това са признаци на старостта, други, че е вследствие от излишното тегло. Но това е вярно само отчасти. Защото не само пълните възрастни жени страдат от така наречената “портокалова кожа” на бедрата, задните части и даже на корема, тази неприятност дебне и много стройни млади дами. Възрастта и теглото сами по себе си не са причина за развитието на целулит, но лошите навици, които придобиваме на различна възраст, в края на краищата водят до разрушителни последствия. Който води малко подвижен начин на живот, пуши, употребява много чай, кафе, алкохол, мазна храна, по правило, по-рано се развива целулит.

Съдейки по всичко, причина за целулита са натрупването на мастна тъкан, течности и токсини в мастния слой и съединителната тъкан. Натрупването на целулит е защитна реакция на женския организъм който с помощта на женския хормона естроген праща не неутрализираните шлаки и токсини в отдалечени от жизнено важните органи места. Като резултат, в “проблемните” зони ( бедрата, задните части и т.н.), се образуват неравности, тоест, развива се целулит. При стареене, когато кожата губи еластичност, а съединителната тъкан – своята здравина и гъвкавост, тези явления се усилват.

Целулитът може да бъде разглеждан като признак, че организма не е балансиран, причина за което е неправилния начин на живот, а последствие – появата на портокалова кожа, неравности, тоест деформирана мастна тъкан.

Най- разпространените причини за появата на целулит са:
- Неправилно хранене (много мазнини, сладкиши, алкохол)
- Стрес и недостатъчна физическа активност
- Наследствени фактори
- Прием на хормонални препарати

Фирма ВИВАСАН, се включва активно в борбата с целулита и, взела за основа най-новите изследвания на този проблем, разработи собствени ефикасни средства за предпазване и профилактика на целулит. Освен това Ви предлагаме да се запознаете със специалните упражнения по борбата с целулита.

Упражнения против целулит

За корем, бедра и задни части
Свийте ръка в юмрук и с кокалчетата силно трийте кожата отгоре – надолу и в обратна посока, докато не възникне прилив на кръв и кожата не почервенее. (Ако имате “мрежички” от капиляри, по-подходящи ще са упр. 2-4)

За коленете, бедрата и задните части
Съберете пръстите и с леко натискане, масажирайте с кръгови движения. Движението се извършва и с пръстите и с палците срещуположно.

За вътрешната страна на ръцете и бедрата
Хванете здраво кожата между пръстите и палците и разглаждайте отдолу нагоре. Не стискайте силно, зада не се получат синини.

За корема, задните части и бедрата
С палците и показалците на двете ръце образувайте триъгълник. Със силен натиск, прекарайте пръстите нагоре към палците. После разглаждайте кожата с палците към пръстите.

Тези упражнения действат много по-дълбоко от повърхностните масажи, предизвикват голям прилив на кръв, и така активизират съдовете и съединителната тъкан. Достатъчни са 10 минути на ден за да укрепнат тъканите и кожата. Тези упражнения може да се използват и мишците, коленете, корема. Препоръчват се и след бременност. След процедурите може да нанесете и гел или крем от Серията “Боди Контуринг” Серията “Боди Контуринг”, включваща нощен крем и дневен гел, е предназначена за отслабване, намаляване на целулита и придаване стройност на тялото.

Заглавие: Още нещо Чет Сеп 04, 2008 5:11 am

Няма жена ,която да не казва че не харесва поне една част от своето тяло.
За да ви харесват другите, първо вие трябва да харесате и обичате себе си.
Всяка сутрин, когато се видите в огледалото си повтаряйте: „Аз съм красива и обичам своето тяло!”
Ще видите как бавно и неусетно това твърдение ще се превърне в реалност и вие ще ходите с гордо вдигната глава ,че сте една неотразима и чудесно изглеждаща жена.
Естествено всички казват, че трябва да се пазят диети, да се правят упражнения , масажи – изобщо да се подлагаме на хиляди изпитания и мъчения, докато постигнем желания ефект.
Според мен това е вярно, но само до определена степен.
След многото диети ,фитнес тренировки и какво ли не още ,стигнах до извода ,че не е необходимо да измъчвам толкова много тялото си.
Достатъчно е да не прекалявате с храната, а да ядете от всичко, което искате, но по-малки количества и през целия ден.
Правете неща, които ви доставят удоволствие – ходете на танци, обикаляйте магазините, разхождайте се - всички тези занимания ще ви накарат да се почувствате по – добре и с тяхна помощ ще изразходвате калории и намалите теглото си.
За идващото лято ще трябва да помислите за съпътстващите почти всяка дама – целулит, стрии, недобре оформени гърди , както и цялостно ресклупториране на тялото.
В няколко теми ще ви предложим най – добрите продукти, които може да ползвате , за да премахнете или намалите до минимална степен тези неприятни последици на заседналия ни начин на живот и да покажете едно добро тяло на плажа.
[08:35:09] Dimitar Mihov and Milena Uzunova каза: Първата ни статия е за целулита – 80 % от жените в света го имат в различна степен.
Няма значение дали си слаба или закръглена – самия организъм е предразположен към образуване на целулит.
За щастие по- голям е процента на дамите с начален целулит – той не се вижда а само при стискане на кожата се образуват тръпчинки.
Неприятен е втория стадии – „портокаловата кожа” - целулита, който севижда дори и през дрехите и е по цялото тяло – бедра, задни части, корем, дори и ръце.